I corsi di acquagym e idrobike a Pianoro Loiano al centro Physiotherapy portano innumerevoli benefici e sano divertimento a tutto l’organismo.
Miglioramento della circolazione, potenziamento muscolare e scioglimento di depositi di cellulite e grassi, accompagnati dal ritmo musicale e dalle indicazioni dei nostri esperti istruttori.
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L’acquagym è l’attività motoria per eccellenza in quanto permette di coinvolgere ogni parte del corpo nella sua totalità in un ambiente di condizioni ottimali.
Il peso del nostro corpo in acqua è pari ad 1/6 del suo peso reale, ma allo stesso tempo la resistenza imposta dall’acqua richiede ai muscoli uno sforzo maggiore.
La guida esperta dei nostri istruttori è il fulcro per unire l’utile al dilettevole e trarre innumerevoli benefici da questa disciplina:
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La temperatura dell’acqua della nostra piscina è di 33 gradi.
Fare esercizio e mobilità a questa temperatura provoca un dilatamento dei vasi sanguigni ed un conseguente miglioramento della circolazione sanguigna.
In questo modo si allevia il dolore muscolo-articolare e si migliora la flessibilità di tutte le articolazioni del corpo.
Questo calore permette di migliorare l’ampiezza dei movimenti e svolgere esercizi di rafforzamento, potenziamento e mobilità in tutto il loro potenziale.
La nostra piscina è particolarmente indicata inoltre per individui affetti da artrite ed artrosi, per il recupero da dolori come contratture, crampi e mal di schiena.
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Abbiamo potenziato le giornate di corsi in acqua, garantedoli su 3 giornate settimanali ed a diversi orari.
Nella stessa lezione verranno alternati circuiti in acqua, l’uso della bici da idrobike, acquawalking e l’uso di attrezzi per rafforzare tono muscolare, favorire il dimagrimento e migliorare tutti gli aspetti di mobilità del corpo.
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Il centro Physiotherapy si trova all’interno della residenza Casalino
Via Sabbioni, 57, 40050 Loiano BO
Telefono: 051 928 092
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